1.Fitness Sport Push Up Gym Exercise Training Solid Beech Wooden Paralettes Stands Push up Bars

Push up tuav, tseem hu ua push up handles lossis push up stands, yog cov khoom siv qoj ib ce tsim los txhim kho kev ua tau zoo ntawm kev tawm dag zog.Lawv feem ntau yog ua los ntawm hlau los yog yas thiab muaj ib tug kov ntawm txhua sab.Nov yog qee qhov txiaj ntsig ntawm kev siv lub laub tuav: Ua kom muaj zog ntau ntxiv: Los ntawm kev tsa koj txhais tes tawm hauv av, thawb cov tuav cia kom sib sib zog nqus thawb, ua haujlwm koj lub hauv siab, lub xub pwg nyom, thiab cov leeg triceps zoo dua. : Push up tuav txo cov kev nyuaj siab ntawm koj lub dab teg los ntawm kev ua kom lawv nyob rau hauv ib qho chaw nruab nrab, ua rau kev thawb kom yooj yim dua rau cov neeg uas muaj teeb meem hauv dab teg.Txhim kho kev ruaj ntseg: Cov tes tuav tau ruaj khov, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev swb thaum thawb thiab tso cai rau koj. kom tswj tau daim ntawv kom zoo.Tej pab pawg leeg sib txawv: Koj tuaj yeem sib txawv qhov dav ntawm koj txhais tes tso rau ntawm lub laub tuav rau lub hom phiaj sib txawv cov leeg.Lub nqaim nqaim feem ntau ua haujlwm ntawm triceps, thaum lub dav tuav lub hauv siab thiab lub xub pwg nyom.Kev yooj yim thiab yooj yim: Push up tuav yog lub teeb yuag, compact, thiab yooj yim khaws cia, ua rau lawv yooj yim rau kev ua haujlwm hauv tsev, mus ncig, lossis mus rau gym. Thaum siv cov tuav tuav, nco ntsoov khaws daim ntawv kom zoo, koom nrog koj lub hauv paus, thiab mloog koj lub cev kom tsis txhob muaj kev quab yuam lossis raug mob.Nws yog ib txwm pom zoo kom sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej muab cov cuab yeej tshiab rau hauv koj lub cev qoj ib ce.